Kedy a v čom vám môže pomôcť koučing a terapia ?
Ak sa vám nedarí pohnúť z miesta alebo keď niečo vo vás koná inak akoby ste chceli a nemôžete s tým nič robiť.
Keď sa vo vás deje niečo, čomu nerozumiete a čo vás poškodzuje.
Môže sa vám prihodiť, že pocítite v živote nejakú ťažkosť a bude to chcieť zmenu.
Alebo sa len budete chcieť posunúť ďalej.
Koučing primáša:
-
Lepšiu schopnosť robiť rozhodnutia
-
Posilnený pocit spokojnosti
-
Lepšie sebauvedomenie a vnímanie druhých
-
Vytvorené nové vhľady
-
Víziu ktorá ide zo srdca
-
Nové rámce vnímania možnosti a výziev
-
Skvalitnenie myslenia
-
Dosiahnutie osobne relevantných cieľov
-
Získanie perspektívnych riešení v pracovnej oblasti
-
Energiu a inšpiráciu
Koučovanie si poradí s témami ktoré majú riešenie na vedomej úrovni (mať sa rád, vzťahy a párové poradenstvo, naučiť sa komunikovať, pocit naplnenia v práci, syndróm vyhorenia, vlastné hranice, vystúpiť z role obete, nájsť potrebnú odvahu k dôležitým životným krokom, vízia a žitie svojho vlastného sna .......).
Pomocou terapie pracujem s témami v rovine individuálneho nevedomia ktoré majú hlbší základ (zbavenie sa zlozvykov, zmena návykových vzorcov myslenia, rodinné a medzigeneračné problémy, práca s traumou, prejav emócii a téma rôznych psychosomatických ťažkosti).
